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保生铭
道 洞神部文本
唐 · 孙思邈

保生铭

唐代孙思邈五言养生铭,述起居饮食情志之要,以清静寡欲保生。

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天隐子
道 藏外文本
唐 · 司马承祯

天隐子

阐述神仙可学之理,提出斋戒、安处、存想、坐忘、神解五渐门,指导修炼长生。

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素女经
道 藏外文本
先秦 · 佚名

素女经

以黄帝与素女问答形式,阐述阴阳交接之道,强调节欲保精、还精补脑,提出七损八益等养生法则。

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饮膳正要
医 中药文本
元 · 忽思慧

饮膳正要

元忽思慧撰,集饮食疗法、养生禁忌,首部官方食疗专著。

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养生秘旨
医 中医文本

养生秘旨

清代马齐撰养生要诀,惜精保气,调饮食,静坐却病,以延年益寿。

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养生导引
医 中医文本

养生导引法

明代胡文焕辑导引诸法,以意引气,动静兼修,防治中风诸症。

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养生导引
医 中医文本
明 · 胡文焕

养生导引秘籍

明代胡文焕辑录诸家养生要论,倡少思寡欲、导引饮食,以延年益寿。

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修昆仑证
医 中医文本
清 · 天休子

修昆仑证验

清天休子倡揉法,通经络消积滞,简易有效,却病延年。

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寿世青编
医 中医文本
清 · 尤乘

寿世青编

清代尤乘论养生以疗心为本,调五脏、节饮食,治未病而延年。

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养生类要
医 中医文本
明 · 吴正伦

养生类要

明代吴正伦辑导引、食养诸法,重未病先防,以延年却病。

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遵生八笺
医 中医文本
明 · 高濂

遵生八笺

明高濂撰养生巨著,八笺广辑三教要语,论四时调摄、起居却病,集养生学大成。

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养生三要
医 中医文本
清 · 袁开昌

养生三要

清代袁开昌辑录前人养生精华,分三篇论述防病治病医德。

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