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胡愔述五脏六腑补泻法，配图论吐纳、导引、药治，以存神养气延年。
八节投简，玉精填岳，按摩咽液，存神制魔，以求长生飞仙。
存思日帝月母，服食玉精神珠，炼形化神，飞升上清。
五券符诀汇编，佩之制魔召神，度厄长生，飞升上清。
收束魂魄，制御鬼魅，辟邪禳灾，炼形长生，上清修行要诀。
存思北辰辅弼三星，服气咒祝，飞升玉宸，上清三奔之道。
五星奔辰，三真阶次，存思飞升，上清至道。
授经仪轨，诵经诀法，存思咒祝，以修上清之道。
存日月，服云牙，咽液咒祝，炼形养神，以招五老、飞升上清。
八节五通日，北向存星祝咒，谢罪解过，以求登仙长生。
存思二十四神及内神，叩齿咽液，解结炼魂，以求飞仙。
存思二十四神、五神、五星，叩齿咽液，解结炼神，飞升上清。
