熊氏真传
武术近现代 · 熊长卿

熊氏真传少林大易筋经

熊氏真传易筋经,三级十四式,练气增力,强身健体。

正在准备文本阅读器

系统正在载入试看或全文内容。

注册用户享有每日1篇书籍的免费阅读权限。

详情介绍

《熊氏真传少林大易筋经》为近代武术家熊长卿所传易筋经功法,属武术养生类。全书分三级共十四式,每式详述练法、呼吸要领及注意事项,强调以意领气、以气生力,通过握拳、按掌、托举、开合、俯仰等动作,配合深呼吸增强内力,具有强身健体、延年益寿之效。是研究传统易筋经功法的重要文献。

评论 0

多端阅读+下载

您也可以在PC电脑端阅读本书,全屏+双页沉浸模式,获取更好的阅读体验。