技武术清 · 王宗岳

太极拳论

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详情介绍

《太极拳论》为清代王宗岳所撰太极拳经典论著，属武术拳理类。全文以太极阴阳立说，阐述太极拳之动静、刚柔、虚实、粘走等核心要义，提出“虚领顶劲，气沉丹田”“四两拨千斤”“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”等著名论断，奠定了太极拳理论与实践的基础，对后世太极拳发展影响深远。

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