混俗颐生
洞神部宋 · 刘词

混俗颐生录

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详情介绍

宋代刘词所编《混俗颐生录》,二卷。属道教养生学著作。全书分饮食、饮酒及春、夏、秋、冬消息等篇,阐述日常饮食起居、四时调摄、禁忌宜忌,强调“饮食为命之基”,主张五味薄、食欲少、避风节欲等养生要则。其说融会医理与道家摄生思想,对研究宋代养生文化具有重要文献价值。

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